Gewichtsreduktion leicht gemacht?

 

Lesen Sie den interessanten Erlebnisbericht von Greg aus Florida USA, der fast 40 Kilo Übergewicht verlor!

Wie und womit er dies geschafft hat, lesen Sie auf der Seite: Gewichtsreduktion

 

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Erfahrungen von einem australischen Olympia-Teilnehmer mit Sunrider-Produkten

Information von Ruth Van Buren vom 1. Juni 2004:

Erfahrungen und gutes Zeugnis für die Sunrider-Produkte von einem australischen Olympia-Teilnehmer (Testimonial from Australian Olympic Runner)

Liebe Sunrider-Geschäftspartner!

Ich erhielt fogendes Email von Sharon Farnsworth und dachte mir, dass diese gute Information Sportlern mitgeteilt werden sollte .... Ruth

Hallo Sunrider,

als ich anfang dieses Jahres in Australien war, traf ich Kim White, einen Direktor, der als Läufer für die Olympischen Spiele trainierte und dabei gute Erfahrungen mit den Sunrider-Produkten machte. Er war so freundlich, diese Geschichte für uns zu schreiben.     Sharon Fransworth

Meine Erfahrungen mit den Sunrider-Produkten

Im Juli 1991 traf ich einen Freund, den ich seit 3 Jahren nicht mehr gesehen hatte und konnte es kaum glauben, wie gut er aussah. Er hat ca. 70 Pfund(ca. 32 kg) verloren und sah 10 Jahre jünger aus. Ich erkannte ihn im ersten Augenblick gar nicht. Ich fragte ihn, was er getan hat und er sagte, dass er jeden Tag Sunrider-Produkte esse. Ich wollte mehr darüber erfahren.

Ich besuchte sein Heim und er mixte mir etwas NuPlus, Quinary, Fortune Delight und Sunectar (Suncare) mit Wasser. Ich trank es und es schmeckte gut. Dann machte er mir einen Topf Calli-Tee den ich während meines einstündigen Besuches trank, während dessen er die Philosophie der Regeneration erklärte.

Zu dieser Zeit trainierte ich für die Olympischen Spiele 1992 für den 1500m-Bewerb und ich konzentrierte mich in jeder Weise auf mein Training, meine Ernährung, Schlaf usw. Mein Ruhepuls war damals 47 Schläge/Min., mein Gewicht 145 Pfund (ca. 66kg) und ich schlief zwischen 6-8 Stunden pro Nacht. Als ich in meiner Trainingsphase der Vorbereitung war, blieb mein Gewicht zwischen 140 Pfund (ca. 63.5 kg) und 148 Pfund (ca. 67kg) und mein Gewicht beim Wettkampf war 136 Pfund (ca. 62 kg). Wenn ich mein Gewicht unter 136 Pfund bracht, verlor ich eine Menge an Kraft und wurde sehr schwach und lief langsam, sodass ich mein Gewicht aufrecht erhalten musste.

Genau am nächsten Morgen fiel mein Ruhepuls auf 39 Schläge/Min. und ich war geschockt. Vorher fiel er nie unter 45. Das einzige, was sich in den letzten 24 Stunden geändert hatte, war, dass ich Sunrider-Produkte gegessen hatte. Ich setzte mit dem Essen dieser Nahrungsmittel fort und fand, dass mein Ruhepuls unter 40 blieb und innerhalb von 6 Monaten bis zu einem Wert von 28 Schlägen/Min. abnahm. Ich war äußerst fit.

Im Laufe der nächsten Wochen bemerkte ich, dass sich meine Atmung verbesserte. Seit meiner Jugend war ich ein Asthmatiker und verließ mich jeden Tag auf meinen Inhalator, da ich regelmäßig trainierte. Innerhalb eines Monats bemerkte ich, dass ich meinen Inhalator während zwei Wochen nicht verwendet hatte und nahm ihn dann zum Training gar nicht mehr mit. Ich realisierte, dass meine Atemprobleme auf eine schlechte Ernährung zurückzuführen war und nicht auf eine Schädigung.

Wegen meines Trainunsprogramms aß ich zu jedem Nachtmahl bis zu 5 Teller, damit mein Körper für das Training am nächsten Morgen genügend Energie bekommt. Nachdem ich gegonnen hatte, Sunrider-Nahrungsmittel zu essen, konnte ich in den nächsten zwei Monaten meine Mahlzeiten auf einen Teller reduzieren. Goodbye all ihr Imbiss-Stuben! Wieder begriff ich, dass meine unglaubliche Nahrugsaufnahme darauf zurückzuführen war, dass ich mich nicht zufriedenstellend gesättigt fühlte und nicht auf mein Bedürfnis nach Energie für das Training. Dies resultierte in einer Reduktion meines Gewichtes auf 137 Pfund (ca. 62 kg) während der Trainingsphase und 131 Pfund (ca. 59,5 kg) für den Wettkampf, und dies ohne Verlust an Kraft, unglaublich!

Auch mein Schlaf verbesserte sich und ich erholte mich von meinen Trainingsphasen leichter und schneller. Mein Trainer war neugierig, was geschehen war, da sich auch meine Zeiten beim Training und im Wettkampf außerordentlich verbessert hatten. Drei Monate später gewann ich die All American Cross Country NCAA Division 1.

(sehen Sie nach unter "Sunrider u. Sport" )

Mein Trainer wunderte sich auch, warum ich nie krank wurde und nie nach dem Training zusammengebrochen bin, wie es in der Vergangenheit immer geschehen ist. Während sich sogar die anderen Athleten des Teams quälen mussten, schien ich mich zu verbessern.

Bevor ich Sunrider-Nahrungsmittel zu mir nahm, glaubte ich, dass ich eine gut ausgewogene Ernährung gegessen hätte, doch ich hatte immer Verkühlungen und Krankheiten wie jeder andere. Ich dachte, das wäre normal. Im Laufe der nächsten zwei Jahre bemerkte ich, dass die Krankheiten, die ich während meines gesamten Lebens gehabt hatte, verschwanden und nicht mehr zurück gekommen waren.

Es sind nun mehr als 12 Jahre, seitdem ich begonnen hatte, die Sunrider-Produkte zu essen und ich habe seither noch nie eine Verkühlung gehabt oder eine Grippe bekommen, obwohl die Leute rund um mich diese haben. Das Problem war die ganze Zeit über die unzureichende Ernährungsweise. Danke, Dr. Chen und danke, Sunrider für diese großartigen Nahrungsmittel. Ich werde sie für den Rest meines langen Lebens genießen.

Gute Gesundheit und Wohlbefinden!

Kim White

Was habe ich gegessen?

 

Das, so glaube ich, ist es, was geholfen hat, meinen Regenerierungs-Prozess zu beschleunigen.

* * * * *

Sinngemäß übersetzt von Ing. Wolfgang Moser. (Juni 2004)

Lesen Sie auch nach unter "Ernährung u. Sport"

 

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Die Freuden mit Monosodium Glutamat - "Geschmacksverstärker" - ein Bericht von Ruth Van Buren 1. Juni 2004

Information von Ruth Van Buren vom 1. Juni 2004: Die Freuden mit MSG (Monosodium Glutamat) The joys of MSG - finger lickin good

Dieser Bericht kommt aus den USA ... und wie sieht es bei uns damit aus?

Anmerkung: Monosodium Glutamat ist ein Geschmacksverstärker, der in vielen Nahrungsmitteln und Fertigprodukten enthalten ist und nachweislich schädliche Nebenwirkungen, wie z.B. Süchtigkeit etc. hervorruft, die allerdings der Öffentlichkeit nicht bekannt gegeben werden.

Die Freude mit MSG ...

Ich weiß seit einigen Jahren über die süchtig machende Wirkung von MSG. Offenbar dämpft es die Gehirnwellen, die dem Gehirn mitteilen, dass euer Bauch voll ist. Das ist es, warum ihr das alte Sprichwort über chinesisches Essen habt - wenn ihr euer Mahl beendet habt, möchtet ihr noch eines.

Aber was ich bisher nicht begriffen habe, ist, dass dies so maßgeblich in den tägliche konsumierten Nahrungsmitteln enthalten ist.

Jetz bin ich ziemlich beunruhigt über all diese Dinge, die ich als "mehr wollend" betrachte. Ich werde die Etiketten (meiner Lebensmittel) überprüfen und könnte sogar ein neues Kapitel über die weiterverabeiteten Lebensmittel aufschlagen.

Ich habe diese Information heute erhalten und dachte, ich sollte es weiterleiten. Erinnert euch, wenn auf der Etikette normalerweise "Natürliche Aromen" angegeben wird, ist das der allgemein beschönigende Ausdruck für MSG.

Da so viele Menschen wegen ihres Gewichts besorgt sind, dacht ich, ich sollte dies weiterleiten (obwohl ich mir auch über andere Ursachen von Fettleibigkeit bewusst bin, wie Aspartam und auch den Adeno-Virus).

Langsame Vergiftung.

"Ich möchte wissen, ob es eine aktuelle Chemikalie gibt, welche die massive Fettleibigkeits-Epidemie verursacht" ... so fragt sich ein Freund von mir, John Erb. Er war ein Forschungsassistent an der Universität von Waterloo und verbrachte Jahre mit Arbeit für die Regierung.

Er machte eine verblüffende Entdeckung, als er wissenschaftliche Zeitschriften für ein Buch, welches er schrieb und das er "Die Langsame Vergiftung von Amerika" nannte, durchging. In Hunderten von Studien aus aller Welt haben Wissenschafter fettleibige Mäuse und Ratten gezüchtet, um diese für Studien über Ernährung oder Diabetes zu verwenden.

Keine Rasse von Ratten oder Mäusen ist von Natur aus fettleibig, daher müssen die Wissenschafter sie erschaffen. Sie züchten diese krankhaft fettleibigen Kreaturen, indem sie ihnen bei der Geburt MSG injizieren. Das MSG verdreifacht die Menge an Insulin, welches von der Bauchspeicheldrüse produziert wird, woduch Ratten (und Menschen?) fettleibig werden. Sie haben sogar eine Bezeichnung für diese Rasse von fetten Nagetieren, die sie gezüchtet (erschaffen) haben: "MSG-behandelte Ratten"   MSG?

Ich war auch erschüttert. Ich ging in meine Küche und habe meine Küchenkästchen und meinen Kühlschrank überprüft. MSG war überall enthalten! In den Campbell`s Suppen, den Hostess Doritos, den Lays geschmacksverstärkten Kartoffel Chips, Top Ramen, Betty Crocker Hamburger Helper, Heinz Bratensoße in Dosen, Swanson tiefgefrorene Fertiggerichte, Kraft Salat Dressing, besonders in den "gesunden mit wenig Fett".

Die Produkte, die kein MSG enthielten, hatten etwas, was "Hydrolysiertes Gemüse-Protein" genannt wurde, was eben nur ein anderer Name für Monosodium Glutamat ist. Es war erschrecken zu sehen, wie viele der Lebensmittel, die wir jeden Tag unseren Kindern geben, mit diesem Zeug versehen sind. Sie verstecken MSG unter vielen verschiedenen Namen, um diejenigen, die das kapieren, zu täuschen.

Aber das hört hier nicht auf. Wenn unsere Familie auswärts zum Essen ging, begannen wir im Restaurant zu fragen, welche Speisen MSG enthielten. Viele Angestellte, sogar die Manager, haben geschworen, dass sie kein MSG verwenden. Aber wenn wir eine Liste der Zutaten verlangten, welche sie widerwillig herzeigten, konnten wir feststellen, dass MSG und hydrolysiertes Gemüse-Protein überall enthalten war. Burger King, McDonalds, Wendy`s Taco Bell, jedes Restaurant, sogar die eingesessenen wie TGIF, Chili`s, Applebees und Denny`s verwenden MSG in Hülle und Fülle. Kentucky Fried Chicken schien der ärgste Missetäter zu sein: MSG war in jedem Hühnergericht, in jedem Salat-Dressing und in jeder Bratensoße. Kein Wunder, dass ich so gerne den Überzug an der Haut gegessen habe, das geheimnisvolle Gewürz war MSG!

Also warum ist MSG in so vielen Gerichten, die wir essen, enthalten? Ist es ein Konservierungsmittel oder ein Vitamin? Nicht laut meinem Freund John. In dem Buch, welches er veröffentlichte - eine Enthüllung der Nahrungs-Zusatzmittel-Industrie - mit dem Titel "Die Langsame Vergiftung von Amerika" http://www.spofamerica.com, schreibt er, dass MSG den Nahrungsmittel wegen der abhängig machenden Wirkung, die es auf den menschlichen Körper hat, zugesetzt wird. Sogar die Propaganda-Webseite, die von der Lobby der Nahrungsmittel-Industrie (die das MSG unterstützt) gesponsert wird, erklärt, dass der Grund, warum sie es den Nahrungsmittlen zusetzen, der ist, damit die Leute mehr essen - sieh unter: file://www.msgfacts.com/facts/msgfact12.html.

Eine Studie über ältere Menschen zeigte, dass die Leute mehr von den Nahrungsmitteln essen, wenn es(das MSG) zugesetzt wird. die Lobby-Gruppe der Glutamta-Gesellschaft sagt, dass mehr Essen den Älteren nützt, aber wie wirkt sich dies für den Rest von uns aus?

"Von Betcha kann man nicht nur eines essen..." bezeichnet die ganze neue Absicht, was MSG betrifft. Und wir wundern uns, warum die Nation übergewichtig ist? Die Erzeuger von MSG geben selbst zu, dass es die Menschen nach ihren Produkten süchtig macht. Es verleitet die Leute dazu, ihre Produkte anderen vorzuziehen, und bewirkt, dass die Leute mehr davon essen, als sie essen würden, wenn kein MSG zugesetzt worden wäre. Nicht nur ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass MSG Fettleibigkeit hervorruft, es ist auch eine süchtig machende Substanz! Seit seiner Einführung von 50 Jahren in die amerikanische Nahrungsmittel-Versorgung wird MSG in immer größerer Dosis den vorportionierten Fertiggerichten, Suppen, Snacks und Fast Food Gerichten, die wir versucht sind, täglich zu essen, zugesetzt.

Die FDA (Food & Drug Association) hat keine Grenzwerte gesetzt, wie viel davon den Nahrungsmitteln zugesetzt werden darf. Sie sagen, es ist unbedenklich und kann in jeder Menge gegessen werden. Wie können sie behaupten, dass es sicher sei, wenn es Hunderte von Studien mit Titeln wie diesen gibt?:

 

Ja, die letzte Studie war nicht ein Druckfehler, sie wurde im Jahr 1978 geschrieben! Sowohl die Medizinische Forschungsgemeinschaft als auch die Nahrungsmittel-Erzeuger wussten seit Jahrzehnten über die Nebenwirkungen von MSG !

Viele weitere Studien, die im Buch von John Erb erwähnt sind, verbinden MSG mit Diabetes, Migräne und Kopfweh, Autismus, ADHD (Attention Deficit - Hyperactivity Disorder: Verhaltensstörungen durch Hyperaktivität - siehe den Artikel von Ruth vom 17.Nov. 2003 und die entsprechende Übersetzung) und sogar Alzheimer. Aber was können wir tun, um die Erzeuger davon abzuhalten, das fett- und abhängig machende MSG unseren Nahrungsmittel zuzusetzen, wodurch die Fettleibigkeits-Epidemie, die wir jetzt erleben, verursacht wird?

Wenn Ihr diesen Artikel gerade lest, drücken soeben George W. Bush und seine Unterstützer ein Gesetz durch den Kongress. Genannt die "Persönliche Verantwortung im Nahrungsmittel-Verbrauchs-Gesetz", auch bekannt als "Cheesburger-Gesetz", verhindert dieses radikale Recht jedermann, einen Erzeuger, Verkäufer oder Verteiler von Nahrungsmitteln gerichtlich zu belangen, sogar, wenn klar ersichtlich ist, dass diese Firmen eine abhängig machende Chemikalie vorsätzlich ihren Produkten zusetzen. Lest selbst darüber unter: http://www.realcities.com/mld/krwashington/8458081.htm.

Im letzten Monat wurde im Repräsentantenhaus das Gesetz "Persönliche Verantwortung im Nahrungsmittel-Verbrauchs-Gesetz", wodurch die Nahrungsmittel- und Getränkeindustrie von Zivilklagen geschützt wird, verabschiedet. Unter der Maßnahme, bekannt als das "Cheesburger-Gesetz", können Leute, die diese Nahrungsmittel und Getränke kaufen und dadurch zunehmen, die Firmen, die diese Produkte herstellen, die Geschäfte, die diese verkaufen oder die Restaurants, die diese servieren, nicht nehr gerichtlich belangen, solange die Produkte den derzeitigen Gesetzen entsprechen.

Vom Senat ist zu erwarten, dass ein ähnliches Gesetz gegen Ende dieses Jahres angenommen wird. Dieses Gesetz wurde bereits durch das Repräsentantenhaus durchgepresst und ist fällig für die routinemäßige Genehmigung im Senat. Für Bush und seine Unterstützer ist es wichtig, es durchzubringen, bevor die Medien jedermann über MSG, das mit Absicht beigemente "Nikotin in den Nahrungsmitteln", aufklären können.

Vor einigen Monaten nahm Jon Erb sein Buch und äußerte seine Bedenken gegenüber einem der höchsten kanadischen Regierungsbeamten im Ressort für Gesundheit. Während er im Regierungsbüro saß, sagte ihm dieser Beamte "Natürlich weiß ich, wie schädlich MSG ist, ich würde das Zeug nie anrühren!" Aber dieser hohe Regierungsbeamte weigerte sich, der Öffentlichkeit mitzuteilen, was er wusste. Die wichtigsten Medien wollten der Öffentlichkeit auch nichts mitteilen, da sie gerichtliche Auseinandersetzungen mit ihren Werbeträgern fürchten. Anscheinend hätten die Auswirkungen auf die Fastfood-Industrie ihre Profite geschmälert.

Also was können wir tun? Die Nahrungsmitel-Erzeuger und die Restaurants haben uns seit Jahren von ihren Produkten abhängig gemacht und jetzt zahlen wir den Preis dafür. Unsere Kinder sollten nicht mit Fettleibigkeit, hervorgerufen durch süchtig machende Nahrungszusätze, gestraft werden. Aber was kann ich dagegen tun? Ich habe nur eine Stimme, was kann ich tun, um die Vergiftung unserer Kinder aufzuhalten, während Kerle wie Bush der Industrie, die uns vergiftet, Versicherungsschutz gewähren. Ich für mich unternehme etwas dagegen. Ich schicke dieses Email als einen Versuch, die Wahrheit aufzuzeigen, die euch von den eigenen Politikern und den Medien nicht mitgeteilt wird, an jeden, den ich kenne.

Der beste Weg, wie ihr helfen könnt, euch und eure Kinder von dieser süchtig machenden Epidemie zu schützen, ist, dieses Email jedem zuzuschicken. Mit etwas Glück wird es um den Erdball zirkulieren, bevor Bush dieses Gesetz, diejenigen zu schützen, die uns vergiften, durchbringen kann.

Die Nahrungsmittel-Industrie hat von der Tabak-Industrie eine Menge gelernt. Stellt euch vor, wenn die große Tabak-Industire ein Gesetz wie dieses gehabt hätte, bevor jemand gegen das Nikotin vorgehen hätte können? Stoppt MSG!

Wenn Du einer von den wenigen sein solltest. der noch glaubt, dass MSG gut für uns ist und wenn Du nicht an das glaubst, was John Erb zu sagen hat, dann überzeuge Dich selbst. Sieh nach in der National-Bibliothek für Medizin unter www.pubmed.com, gib die Wörter "MSG Obese" ein und lies einige wenige der 115 medizinischen Studien, die dort aufscheinen.

Wir wollen keine Ratten in einem gigantischen Experiment sein und wir billigen auch keine Nahrungsmittel, die aus uns eine Nation von fettleibigen, lethargischen, süchtigen Schafen, die auf ihren Schlächter warten, macht.

Diesen hoch brisanten Artikel von Ruth Van Buren (Las Vegas USA) hat Ing. Wolfgang Moser sinngemäß übersetzt.

Nachwort von Martha Moser - Zentrum für kreative Lebensgestaltung:

Wir hatten im Zentrum schon einige interessnte Vorträge über Chemie in Nahrungsmitteln, Körperpflege - u. Kosmetikprodukten.

Dabei wurd auch über Glutamat gesprochen - hier einige Auszüge in Kurzform:

Glutamat hilft bei der Zusammenarbeit der Synapsen von Nervenfasern, die funktionale Regionen des Gehirns verbinden. (also in geringen Mengen ist es wertvoll!) Auswirkungen auf Bild-Ebene, Erinnerung, Vergesslichkeit, Suchen. Aber auch Sexualität und Organe wie Herz.

Pathologie / Schäden: Rücken-, Nackenschmerzen, Taubheitsgefühl, Kribbeln, Einschlafen von Gliemaßen, etc. Diese Symptome sind auch bekannt als das "China-Restaurant-Syndrom", wenn Glutamat als Gewürz zu viel verwendet wurde. Glutamat ist in Maggi-Würze, u.a. Worchester-Sauce, Sojasauce u. überall dort, wo "Geschmacksverstärker" angegeben wird, enthalten.

Zu viel Glutamat wirkt als Nervengift!

Unser Gehirn besteht aus 100 Milliarden Zellen / 4.000 - 10.000 Anschlüsse pro Zelle = 500 Billionen Synapsen (chemische Übertragung der elektrischen Zellfrequenz). Pro Sekunde laufen 2.000 - 3.000 Informationen pro Zelle ab.

Jede Fehlinformation = Fehlsteuerung = Fehlreaktion von Gehirn-Psyche-Körper. (Kopfschmerzen, Migräne, Depression, Gedächtnisschwäche, Koordination u. Wahrnehmung gestört, falsche Reaktionen u. Emotionen).

Bis zu schweren Schäden wie Parkinson, Schizophrenie, Paranoia, etc.

Der Bedarf des Gehirns: 30% Sauerstoff - 20% Nährstoffe - 15% Blut. Optimale Versorgung ist täglich notwendig, weil keine Reserven vorhanden sind.

Notwendige Nährstoffe: Wasser (ca. 2 Liter täglich) - Sauerstoff: Atemtraining = 50ml pro 100g x Minute. Alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente notwendig. Eiweiß hochwertig 100% NPU - alle wichtigen Aminosäuren - Kohlenhydrate aus Vollkorn, etc., wenig Zucker/Honig. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren ca. 25g täglich notwendig.

Säure-Basen-Haushalt täglich ausgeglichen durch Basen-Überschuss in der Ernährung: 70% Basen von Salat, Gemüse, Obst, Kartoffeln, etc.

Es gibt zur zeit 13.000.000 chemische Substanzen - großteils unbrauchbar - aber entwickelt ...

In Waschmitteln sind Gifte, die in der chem. Kriegsführung als Giftgase entwickelt wurden, usw. usf.

Da unser Körper die meisten Gifte nicht mehr erkennt, weil sie chemisch nachgebaut sind, kann er sie auch in der Verdauungsarbeit nicht abbauen - d.h. er lager sie ab = Zwischenlagerung - im Fettgewebe z.B. - Bindegewebe, Knorpel, Gelenke, usw.

Ist es da verwunderlich, dass der Organismus Fett speichert, um ein Depot für Gifte zu haben? Fettleibigkeit:  kann man jetzt die Zusammenhänge erkennen???

Wie kann man nun diese Gifte wieder los werden?

Dazu darf man wissen: erst wenn der Körper im "Basischen Bereich" ist - ein "Basisches Milieu" hat - kann er Gifte, Schlacken Schwermetalle, etc. loslassen !!!

Dies ist eine äußerst wichtige Information, die nicht allen bekannt sein dürfte.

Daher ist die "Sunrider-Methode" auf Nahrungskräuter-Basis die beste Vorsorge für unsere Gesundheit - aber auch Hilfe bei der

 

Wer an Alternativen zu den o.a. Informationen interessiert ist, holt sich diese bei Unabhängigen Sunrider-Distribuenten.

Die gesunde Alternative, die Hoffnung - Lebensfreude - Lebensglück bringt!

Denn wie würden wir mit diesen Informationen leben können, ohne einen Weg zu kennen, um mit diesen negativen Tatsachen fertig zu werden?

Der Lernprozess ist aufgezeigt: Achtsamkeit - bewusstes Essen - bewusst mit dem Körper umgehen - ihn als Geschenk anzusehen - und gute Informationen (wie diese) an Freunde und solche, die es werden wollen, weiter zu geben.

Mit lieben Grüßen

Martha Moser

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